Du fühlst dich gestresst im täglichen Mamsterrad? Dann hat das Kinder-& Familienzentrum EMMA genau das richtige für dich. Am 04.03. startet von 15-16 Uhr eine kleine kostenlose Schnupperstunde, die das Mama sein etwas mehr mit Leichtigkeit erfüllt. Später kannst du in einem Kurs Übungen und Tools für eine achtsame Selbstfürsorge erlernen. Wenn du also Interesse hast daran teilzunehmen, melde dich bitte bei den Mitarbeiter*innen im Kinder-& Familienzentrum EMMA an und informiere dich über das Angebot. Der Kurs wird von Sophia Lein (Psychologin – Heilpraktikerin – Fitness Trainerin) geleitet und durchgeführt.
